Bezpieczne opalanie w ciąży – na co zwrócić uwagę?
Witamy w świecie lata, słońca i ciąży! Kiedy pierwsze promienie słońca pieści skórę, przyszłe mamy zastanawiają się nad słoneczną kąpielą. Odpowiedź brzmi: tak, ale z rozwagą! Nasze ciała przechodzą zmiany, a skóra staje się wrażliwsza na promieniowanie UVA. Dlatego nie warto umierać z pragnienia opalenizny. W pierwszym trymestrze unikaj bezpośredniego słońca jak ognia. Przegrzanie organizmu…