Kurkuma w ciąży – czy to bezpieczny wybór dla przyszłych mam?
Kurkuma, znana także jako złoto Indii, to przyprawa o wyjątkowym kolorze. Od wieków cieszy się uznaniem za swoje właściwości zdrowotne. Zawiera kurkuminę, która działa przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie. Warto jednak zachować ostrożność, mówiąc o kurkumie w ciąży. W małych ilościach kurkuma w kuchni jest z reguły bezpieczna. Niemniej jednak, przesada może przynieść nieprzyjemne skutki. Wielu nie…