Siemię lniane w ciąży i podczas karmienia piersią – czy to bezpieczny wybór?
Siemię lniane to superfood, które przyszłe mamy powinny znać jak własną kieszeń. Te malutkie nasionka mają wiele korzyści zdrowotnych. Potrafią działać cuda podczas ciąży oraz karmienia piersią. Po pierwsze, siemię lniane to bohater w walce z zaparciami. Kto nie zna tego problemu, ten niech się pokłoni. Błonnik w siemieniu wspomaga trawienie i wywołuje uczucie sytości….